22 ene. 2013

LECCIÓN 22


Lo que veo es una forma de venganza.

1.  La idea de hoy describe con gran precisión la manera en que todo aquel que alberga en su mente pensamientos de ataque no puede sino ver el mundo. 
2 Habiendo proyectado su ira sobre el mundo, lo que ve es la venganza a punto de devolverle el golpe. 
3 De esta manera, percibe su propio ataque como un acto en defensa propia.  
4 Esto se convierte progresivamente en un círculo vicioso hasta que esté dispuesto a cambiar la manera como ve las cosas.  
5 De lo contrario, los pensamientos de ataque y contraataque le consumirán y poblarán todo su mundo. 
6 ¿De qué paz mental podría gozar en tales condiciones?

2. De esta fantasía salvaje es de lo que te quieres escapar. 
2 ¿No es maravilloso recibir las buenas nuevas de  que  no  es  real?  
3 ¿No  te  alegra  sobremanera  descubrir  que  te  puedes  escapar  de ella?  
4 Tú  has fabricado lo que deseas destruir; lo que odias y lo que quieres atacar y matar.  
5 Nada de lo que temes existe.

3. Mira hoy al mundo que te rodea por lo menos cinco veces, durante no menos de un minuto cada vez. 
2 A medida que tus ojos pasen lentamente de un objeto a otro, de un cuerpo a otro, di para tus adentros:
3 Veo únicamente lo perecedero. 
4 No veo nada que vaya a perdurar. 
5 Lo que veo no es real.
6 Lo que veo es una forma de venganza. 
7 Al final de cada sesión de práctica, pregúntate:
8 ¿ Es éste el mundo que realmente quiero ver?
9 La respuesta será obvia.


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Según el diccionario de la Real Academia Española (RAE);

ira: Pasión del alma, que causa indignación y enojo.
venganza: Satisfacción que se toma del agravio o daño recibidos.

Sin duda, la vida nos ofrece cada día aquello que debemos aprender. Hoy he vivido varias situaciones en las que he sentido "ira". Gracias al ejercicio he sido consciente de ello y de mi reacción de "venganza". Me he sentido agredido y creyéndome dueño de la razón, de la verdad, he reaccionado ante lo que para mi era una injusticia. Obviamente esas situaciones no me han proporcionado paz.
Hay un dicho; ¿Prefieres tener razón o ser feliz?
Yo he optado por tener razón, y aunque la reacción no fue con cólera ni rabia, no puedo negar que la descripción de venganza que hace la RAE es lo que más se aproxima a lo que sentí.

Inmediatamente apliqué a mis pensamientos el ejercicio de hoy, pero el ego es muy fuerte, muy sutil, y por encima de todo, su voz seguía repitiendo; si, no será real esta situación, pero que se jodan.

Es innegable que estos ejercicios van calando. Sólo el poder reconocer mis emociones, ser consciente que las fabrico yo, asumir mi responsabilidad en la decisión de ser feliz o no serlo, me hacen tomarme la vida de otra manera, vale la pena estar tranquilo, pensar antes de actuar y ver que todo lo que ocurre es efímero, que pasará, que no es real pues es sólo mi forma de percibirlo.

Me doy cuenta de que este no es el mundo que quiero vivir y de que está en mi mano (en mi pensamiento) cambiarlo, simplemente cambiando mi forma de sentir, de percibir la "realidad".

Estoy seguro de que otra realidad existe y es posible, aunque ahora no la pueda ver y no sepa como llegar a ella.

QUIERO APRENDER.






1 comentario :

  1. Gracias por compartir se que este post fue hace 3 años pero a mi me ayuda al leerlos, sabe estoy experimentando dolor como lo comenta en otros compartimientos que tiene, hoy tuve un disgusto y aplique la frase del dia de hoy y me fui soltando entendiendo que las personas son perfectas como son, que yo creo un caos para voicotear mi dia. Pero este dia estudiando y practicando me ha ayudado a relajarme.

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