LECCIÓN 23

Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque.

1. La idea de hoy describe la única manera de poder escapar del miedo que jamás tendrá éxito.  
2 Nada más puede lograrlo; nada más tiene sentido.  
3 Pero esta manera de escapar no puede fallar.  
4 Cada pensamiento que albergas da lugar a algún segmento del mundo que ves. 
5 Es con tus pensamientos, pues con los que tenemos que trabajar, si es que tu percepción del mundo ha de cambiar.

2.  Si la causa del mundo que ves son los pensamientos de ataque, debes aprender que ésos son los pensamientos que no deseas.  
2 De nada sirve lamentarse del mundo. 
3 De nada sirve tratar de cambiarlo.
4 No se puede cambiar porque no es más que un efecto.  
5 Pero lo que sí puedes hacer es cambiar tus pensamientos  acerca  de  él.  
6 En ese caso estarás cambiando la causa.  
7 El  efecto  cambiará automáticamente.

3. El mundo que ves es un mundo vengativo, y todo en él es un símbolo de venganza. 
2 Cada una de las percepciones que tienes de la "realidad externa" no es más que una representación grá fica de tus propios pensamientos de ataque.  
3 Uno podría muy bien preguntarse si a esto se le puede llamar ver.  
4 ¿No es acaso "fantasía" una mejor palabra para referirse a ese proceso, y "alucinación" un término más apropiado para su resultado?

4. Ves el mundo que has fabricado, pero no te ves a ti mismo como el que fabrica las imágenes. 
2 No se te puede salvar del mundo, pero te puedes escapar de su causa.  
3 Éste es el significado de la salvación, pues, ¿dónde se encuentra el mundo que ves cuando su causa ha desaparecido? 
4 La visión ya tiene un sustituto para todo lo que crees ver ahora. 
5 La hermosura puede iluminar tus imágenes y transformarlas de tal manera que las llegues a amar, aun cuando fueron forjadas del odio, 
6 pues ya no las estarás forjando solo.

5. La idea de hoy introduce el pensamiento de que no estás atrapado en el mundo que ves porque su causa se puede cambiar. 
2 Éste cambio requiere, en primer lugar, que se identifique la causa y luego que se abandone, de modo que pueda ser reemplazada. 
3 Los primeros dos pasos de este proceso requieren tu cooperación. 
4 El paso final, no. 
5 Tus imágenes ya han sido reemplazadas. 
6 Al dar los dos primeros pasos, comprobarás que esto es cierto.

6.  Además de usar la idea de hoy a lo largo del día según lo dicte la necesidad, se requieren cinco sesiones de práctica para su aplicación.  
2 Según miras a tu alrededor, repite primero la idea para  tus adentros lentamente, y luego cierra los ojos y dedica alrededor de un minuto a buscar en tu mente el mayor número posible de pensamientos de ataque que se te ocurran. 
3 Conforme cada uno de ellos cruce tu mente, di:
4 Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque acerca de _____
5 Mantén presente cada pensamiento de ataque mientras repites esto, luego descártalo y pasa al siguiente.

7.  Durante las sesiones de práctica, asegúrate de incluir tanto los pensamientos de ataque contra otros como los de ser atacado.  
2 Los efectos de ambos son exactamente lo mismo, puesto que ambos son exactamente lo mismo. 
3 Aún no reconoces esto, y lo único que se te pide de momento es que durante las sesiones de práctica los trates de igual modo.  
4 Todavía nos encontramos en la etapa de identificar la causa del mundo que ves.  
5 Cuando finalmente aprendas que los pensamientos de atacar y los de ser atacado no son diferentes, estarás listo para abandonar dicha causa.


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Esto de sacar "los trapos sucios", recordar y revivir esas situaciones que me han sido dolorosas, que parecian estar olvidadas y superadas... Duele.

No debería causar ese efecto, puesto que sólo están en mi pensamiento, son pasado que ya no existe, y sin embargo... Duele.

Y no sólo duele en el alma, el cuerpo se afloja, la energía se disipa y la perturbación de la mente influye claramente en el plano físico.

He realizado el ejercicio, esperaba ver un mundo más "bonito", tener un día maravilloso. El resultado ha sido todo lo contrario, a medida que transcurría la jornada, me iba apagando, y las situaciones se presentaban cada vez más pesadas.

Aún siendo consciente de todo esto, no he podido evitarlo, y ahora reflexionando sobre los acontecimientos, veo que no ha pasado nada, ha sido un día "normal", pero que mi percepción no era la correcta. He comprobado que yo mismo me he puesto la zancadilla hora tras hora, me he sentido agredido por el mundo.

Ahora me hace gracia, he boicoteado un día de mi vida, he decidido sufrir y no ser feliz. Nada me lo impedía salvo yo.
Ese yo (ego) al que tengo que entender, reconocer y observar, para poder dejar de hacerle caso.

Voy a continuar continuando. Sigo sin saber donde lleva todo esto, sin saber si sirve para algo, hay en mi más dudas que razones, pero siento sinceramente que estoy avanzando, aunque en esta fase del proceso es como estar bajando a un pozo a coger agua, se que está ahí, que tengo la necesidad de beber para poder sobrevivir... Pero está todo tan oscuro.